Je m'appelle Lysa, j'ai 36 ans, infirmière pendant 13 ans et aujourd'hui Praticienne bien être.
Je suis une femme, une épouse, une maman, une fille, une amie, une professionnelle et beaucoup d'entres choses encore… Comme de nombreuses femmes, j'ai chaque jour et à chaque instant, de multiples rôles.
Je ne vous le cache pas, ça n'a pas toujours été simple d'endosser au quotidien mes nombreuses "casquettes" et de tout gérer : travail, maison, famille...
A tel point qu'en 2019, je me suis épuisée.
Mon corps m'avait pourtant prévenu de nombreuses fois avant cela : fatigue intense, irritabilité, difficultés de concentration, insomnies, douleurs diverses, baisse de mon système immunitaire...
Mon corps et mon cerveau ont dit STOP. Trop de stress, de travail, de responsabilités au quotidien, de charge mentale... A TROP vouloir faire, BIEN faire, TOUT faire...
Cette expérience difficile m'a ouvert les yeux sur l'importance de prendre soin de moi, ce que j'avais longtemps négligé et que, peut-être, vous négligez aussi. J'ai posé ma cape de Super Woman, que j'avais longtemps endossée, et j'ai décidé de faire de moi une priorité.
Suite à cette prise de conscience, j'ai décidé de devenir Praticienne bien-être.
J'aide les femmes actives et mamans surmenées et épuisées, à se retrouver en tant que femmes épanouies et mamans rayonnantes, en prenant ENFIN du temps pour elles.
Je propose une approche holistique qui prend en compte toutes les dimensions de votre être. J'utilise le massage, des techniques de libération émotionnelle, de gestion du stress et de nombreuses autres techniques naturelles que vous pouvez réutiliser au quotidien.
Si, comme moi, vous avez connu des périodes où la négligence de votre bien-être a affecté votre vie, sachez qu'il n'est jamais trop tard pour faire un changement positif et pour devenir actrice de votre santé et de votre bien être.
"N'attendez pas d'être heureux pour sourire. Souriez plutôt afin d'être heureux." Edouard Louis Kramer
A bientôt
Lysa
